le chant nous délivre

Lâcher prise,
Lâcher prise c'est comme regarder ce qu'il se passe en nous,
par l'intermédiaire des sensations vocales.
Nous ressentons ce qui s' éveille en nous.
Se placer en observateur sans commentaire intérieure ni analyse.
Se laisser totalement envahir par l'image qui s'offre à nous
que nous inspire la mélodie et le son.
Accueillir l'émotion ou la sensation sans faire intervenir le mental.
Laisser cela être et l'accueillir tout doucement.
Ressentir sans nourrir de pensées, laisser les pensées s'envoler
d'elles mêmes sans essayer de les chasser.

Lâcher prise, en posant sa voix. 
On goûte simplement la joie de l'instant et on est totalement
disponible à la nouveauté de sa découverte, 
 On apprécie cet instant.
 
Nous pensons simplement à ce que nous chantons et de la façon 
dont nous accueillons ce cadeau. 
Notre concentration est totale 
et ne laisse nullement la place à autre chose.
 Tout ce qui est présent
à l'instant est sans résistance aucune.
 La réalité de l'instant est acceptée.
 celle-ci est  présente dans un état
intérieur de non-résistance.
le mouvement vocal nous rappelle à  la vraie vie, 
et la force de l'autre ne nous déstabilise plus.
 
L'action est là.
 Elle n'est pas en réaction à
quelque chose ou à quelqu'un car elle dénuée de toute négativité.
A travers ce lâcher prise par l'intermédiaire du chant, 
la paix intérieure émerge 
d'une façon plus profonde en nous mêmes
C'est rayonnement  à travers nous qui se fait, une porte qui s'ouvre et c'est tout
notre environnement qui entre en résonance avec cette voix qui amène
la paix totale.