le chant nous délivre

 	" La voix  guérit "
 Chaque voyelle chantée correspond à une zone du corps, et retentit 
aussi bien sur les cellules, les tissus, les organes, les glandes que sur les os : 
puisque le son est vibratoire.
par exemple, le son « OU » (dans le grave) et le son « i » (dans l'aigu). 
La première voyelle vibre dans le bassin, tandis que la seconde semble jaillir 
au-dessus de la tête. 
En fait, le « OU » a stimulé les glandes surrénales, situées au-dessus des reins, 
tandis que le « i » a stimulé l'épiphyse au niveau du cortex cérébral. 
Le O se situe au niveau de l'estomac.
 
Des études en Allemagne dans plusieurs centres médicaux,
recevant des personnes atteintes par la maladie d'Alzheimer, 
ont  mis en évidence les bienfaits des sons vocaux sur 
les glandes endocrines. 
Le taux de mélatonine, un des médiateurs chimiques qui déterminent 
le comportement, avait considérablement augmenté après 
quatre semaines de thérapie par les sons.
 « Chaque voix est unique », puisque l'épaisseur de nos cordes vocales
ainsi que sa tessiture, sont déterminées par notre ADN.
C'est une véritable signature sonore qui marque de 
son empreinte chaque individu. 
Les harmoniques qui caractérisent le timbre d'une voix 
sont bien spécifiques pour chaque personne, 
et la combinaison des fréquences, d'une personne à l'autre, 
peut varier à l'infini… la note personnelle se révélant  le plus souvent 
en état de lâcher prise. 
Cette note de base,qui est notre note-racine, 
possède la vertu de notre résonance originelle, améliorant 
les plans physique et mental. »
 
Le travaille de la voix est donc une véritable thérapie
- Le stress, la tension, la nervosité, les angoisses et toutes les affections 
psychosomatiques qui leur sont liées : douleurs du dos, spasmes 
(notamment digestifs), maux de tête, 
troubles du sommeil, acouphènes…s'allègent
- Elle  s'adresse aussi à tout ceux qui souhaitent stimuler les métabolismes 
de leur organisme, 
 
Par exemple :
-         au niveau hormonal ou immunitaire.
- sur le point de vue psychologique, 
-         sur les  problèmes de dos
-         sur les problèmes respiratoires
-        sur  problèmes de l'humeur
-         sur les problèmes de dépressions
-         sur les  problèmes digestifs et du transit intestinal 
-          
Le chant favorise donc les déblocages, car celui-ci est en relation
avec notre émotionnel. 
Quand on se met en colère, n'haussenons nous pas  le ton !,
Quand nous voulons charmer, n'adoucissons nous pas le timbre 
de notre voix !
Quand nous avons eu très peur, ne restons nous pas sans voix !
 
Bref, nous agissons donc directement sur notre mental, 
notre domaine spirituel et notre corps physique.
 
On apprend de cette façon, à mieux se connaître, 
à explorer les chants de son vécu, 
on communique mieux avec soi-même et avec les autres. »
 
Le travaille vocal impose également une hygiène de vie :
-         se relaxer
-         bien dormir
-         faire de l'exercice
-         avoir une nourriture équilibrée.